Quando mettete la crema la sera?

Da quando lavoro da casa sto seduta tutta la giornata, la sera vado un po’ in giardino a occuparmi delle verdure per staccare la testa. Ma di notte il prurito si fa sentire uguale, ieri mi sono svegliata alle 2 e sono rimasta con gli occhi aperti fino all’alba. Ho da poco una crema nuova e non so se conviene metterla la sera tardi, proprio prima di coricarmi, o va bene anche prima, tipo dopo cena. Voi quando la mettete?