L’umidificatore aiuta davvero?

Lavoro da casa e sto seduta quasi tutta la giornata, col riscaldamento sempre acceso perché la stanza è fredda… le braccia si seccano da matti, la sera è pure peggio, mi gratto e non dormo, ieri erano le 3 di notte e fissavo ancora il soffitto! Ho letto che un umidificatore in camera potrebbe aiutare ma non so se serve davvero o sono soldi buttati, di crema ne uso già parecchia. Qualcuna lo usa? Cambia qualcosa per chi ha la pelle così secca?