Troppo seduta, dormo peggio?

Lavoro da casa e sto seduta al pc quasi tutto il giorno, la sera invece vado in giardino a curare l’orto, mi piace perché è il solo momento in cui mi muovo un po’, poi di notte cambia tutto, mi giro nel letto, penso a troppe cose, ieri mi sono svegliata alle 3 e non sono più riuscita a dormire, nel buio penso pure se conviene rompere un deposito che ho, pensiero che non aiuta per niente! Chi di voi lavora seduta tutto il giorno, poi fa più fatica a dormire la notte o no?