Ero già passata di qui tempo fa, poi avevo smesso. Da poche settimane provo a uscire nel parco vicino casa, corsa lenta alternata a camminate, senza fretta (almeno per ora) di vedere risultati.
Torno con calma
Commento 3
- LunaChiara10.02
Anche io sono ripartita così, 2 uscite a settimana bastano
- PelleInFiore10.02
Da quanto sei ripartita? Io sono a 3 settimane, mi sento già meglio
- → PelleInFiorePiumaAutore10.02
PelleInFiore io sono ripartita da poche settimane, ancora non saprei dire quante uscite a settimana mi convengono, per ora provo con corsa lenta alternata a camminata nel parco vicino casa. Voi come vi siete organizzate con i tempi, tra lavoro e famiglia?
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