Da un po’ provavo a incastrare la corsa nella mia routine ma finiva sempre li, 3 giorni e poi basta, soprattutto ora che sto preparando i colloqui e la testa e’ gia’ piena di roba.
La cosa che ha funzionato per me e’ stata banale, la sera prima lascio le scarpe da corsa proprio davanti alla porta, non in armadio, proprio li che ci devo inciampare per uscire di casa la mattina.
Magari e’ solo il mio caso ma in 2 settimane sono uscita 9 volte, prima nello stesso periodo forse ce la facevo 2 o 3 volte in tutto! Il problema non era la voglia la sera prima, quella c’e’ sempre, era la mattina alle 6 con la sveglia che suona e la scusa gia’ pronta.
Ho iniziato a farlo anche con la borsa per il lavoro, vestiti pronti la sera, e aiuta lo stesso, meno cose da decidere appena sveglia meno probabilita’ di rimandare tutto.
Poi vabbe’ il sonno resta un disastro a parte, mi ritrovo sveglia fino a tardi e quello lo sto ancora capendo come sistemare, ma almeno la corsa per ora tiene.