Da qualche settimana provo una cosa piccola, quasi banale, ma per me la sera ha fatto la differenza.
Dopo il turno in piedi le gambe sono pesanti, cosi la sera mi siedo con i piedi su uno sgabello basso mentre riordino i negativi della macchina analogica.
Non è una vera pausa, perché intanto controllo le pellicole da portare al ritiro, ma le gambe si sgonfiano un po’ e la testa si stacca dal resto della giornata.
Prima restavo in piedi anche a casa, tra bucato e cena, e arrivavo a letto con le caviglie gonfie e la testa piena di pensieri, ospedale dei miei, risvegli notturni, lavoro del giorno dopo.
Ora quel momento seduta, con i piedi in alto, lo tengo fisso quasi ogni sera, anche quando vorrei solo buttarmi sul divano.
Non cambia le notti interrotte, cmq mi aiuta ad arrivare al giorno dopo con un po’ più di margine.
Lo lascio qui, gente, magari torna utile a chi passa la giornata in piedi come me.