今日は午前中、運転教習でした。
座学のあと実車、路上コースを1本。
家に着いたのが夕方4時過ぎ。
先にシャワーだけ済ませました。
保湿は正直、いつもより適当になりました。
顔と首だけ先にやって、あとは適当に…
在宅の日は一日中座ってるので、逆にこういう外に出る日は少し動く分マシな気もします。
汗をかいた分、乾燥するのも早い気がしますが。
頭のフケっぽいところは今のところ落ち着いてます(乾癬系なので出方がちょっと違うと言われますが)。
夜になってから思い出して、ボディクリームだけ足しました。
明日は在宅なので、そのときにちゃんと塗り直す予定です。
今日は保湿がきっちりの日ではなかったけど、こういう日もあるという記録です。