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からだの時間 ›毎日のルーティン

保湿、今日は夜の1回だけ

今週はばたばたが続いていてほとんど保湿ができていなかったんですが、今日はやっと夜だけ1回できました。子どもたちを21時に寝かしつけたあとに自分の時間が少しできて、首のまわりがまたカサカサしてきてたので、乾燥してるとこだけ人差し指の先ひとつぶんくらい重ね塗りしておきした、思ったより粉っぽくなってて焦った!

朝は7時から保育園の準備と朝ごはんでバタバタしてて、結局保湿する余裕がなくてそのまま出勤になってしまいました。最近暖房を入れ始めたせいなのか、肌の乾き方がいつもより早い気がしていて、夜だけでも続けられてるだけで今はましかなと思っています。

中古で買った子ども用のラックに保湿グッズをまとめて置くようにしたので、出すのだけは早くなった気がします。週末は少し時間があるので、朝晩2回に戻せたらと考えています。

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