3日ぶりに外に出ました。仕事の準備とゲームで夜更かしが続いていました。朝起きられない日が続いていたんです。今日は6時に目が覚めました。そのまま着替えて外に出ました。
今日やったこと。
・近所を15分ほど歩く
・途中から少し走る、10分くらい
・帰ってから軽くストレッチ
朝の空気はまだ少し冷たかったです。走ったのは久しぶりでした。思ったより息が切れました。膝は痛くなかったです。靴はまだ前のスニーカーのままで、ちゃんとしたランニングシューズは決めていません。なんというか、道具を揃える前に、続けられるかどうかを見たい気持ちもあります。走る時間も朝か夜かまだ決めていません。今日は朝にしてみただけです。夜だとゲームをやってしまって動けなくなるので、今回は朝にしました。
帰ってから履歴書の下書きを少し開きました。開いただけで、ほとんど進みませんでした。昨日もゲームを長くやってしまって、気づいたら0時を過ぎていたんです。そのせいで今朝も起きるのがつらかったです。転職の準備とゲームの時間、どちらも欲しくて、結局どちらも中途半端になりがちです。書類を出す期限はまだ少し先ですが、後回しにする癖は変えたいです。
家計簿のレシートもまだ溜まったままで、今日は入力までいけませんでした。アプリだけ開いて、そのまま閉じました。レシートは溜まる一方で、見るのが少し怖いくらいです。
とりあえず、今日は外に出られたのでよかったです。靴のことも、時間帯のことも、まだ決められていませんが、少しずつやってみようかなと思います。膝の調子だけは、今のところ大丈夫そうです。