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からだの時間 ›毎日のルーティン

雨の朝、ストレッチと荷造り

朝7時、雨の音で起きました。本当は6時に出て走る予定だったのに、窓を開けたらそのまま動けずに布団に戻ってしまいました。結局ジョギングはやめて、部屋の中で肩を回すのとふくらはぎを伸ばすのだけ10分やりました。座ってばかりだった体が、少しだけ軽くなった気がします。雨なので外には出ずに、荷造りの続きをしました。小さい箱を2つ、黄色いテープでキッチン用として止めました。残りはあと5箱ほどです。保湿は朝のうちに1回、肘の内側が乾いていたので丁寧に塗っておきました。夜に(転職サイト)を少し開きましたが、21時のルールは今日も守れました。求人を見ると落ち着かない気持ちになりますが、時間を決めているだけでも少し違う気がします。雨の日は気分も重くなりがちですが、走れない分、手は動かせた一日でした。明日は晴れるといいです。

Blue Fabric

コメント 2

  • うるおい日和10.24 10:46

    トピ主が布団に戻るくだりに妙な親近感を覚えた 荷造りは進んでるのに運動だけ雨のせいで毎回負けてる気がする 手だけでも動かせたのは立派だと思う

  • ラムネ10.24 10:50

    肩回すだけで楽になるの分かります、私も3分だけやってます笑

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