昨夜、子どもたちを寝かせたあとにふと腕を見たら、ひっかいた跡がまた増えていて、ここしばらく自分の爪のことを全然気にしてなかったんだなときずいたら、爪切りは洗面所の引き出しの奥にあって出すのも面倒でそのままにしていたんですが、今回はちゃんと取り出して短く切って角も丸くやすりで整えました。
切ったあとに保湿のクリームを塗ったら肌に当たる感じが前より柔らかい気がして、少しだけ安心したんですが、夜中に無意識でひっかいているのは自分でも分かっているのに、起きているときはなぜか優先順位が下がってしまって気づいたら何日も放っておいてしまう、そのパターンが結局いつも同じだなと思います。先生方の書き込みを見てると皆さんちゃんとやってるなと思うことが多くて、今日はそれに少し近づけた気がします。爪を切っただけで何か大きく変わるわけではないですが、今日の分だけはやれることをやったという感じがして、それで十分だった気がします。