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からだの時間 ›きょうのひとつ

一行で大丈夫です

今日やることをひとつ、あるいは今日やったことをひとつ。「水をたくさん飲む」でも「早く寝る」でもかまいません。長く書く必要はありません。むしろ一行のほうが続けやすいものです。守れた日は守れたと、守れなかった日は守れなかったと書いてください。他の方が書いたものを見て真似してもかまいません。それがこの掲示板がある理由です。

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