今週は荷造りと体のことを、両方気にしながら過ごしました。月曜に段ボールをまた1箱出し、火曜はバナナを半分食べてから走ってみました。前よりも途中で足が止まらず、最後まで同じ速さで行けたので、水曜と金曜も同じようにしてから出ることにしました。出る時間は毎回5時のままです。結果、今週走ったのは3回です。以前は2回で止まっていたので、自分の中では少し増えた方だと思います。走った後の足の重さも、前よりは軽く感じました。
夜は9時に布団へ入る日が多くなりました。荷造りが終わらないまま電気を消すのは正直(気が引けます)が、今週は体を先に休ませる方を選びました。面接の予定はまだ入っていません。履歴書だけ見直して、机の上に置いたままになっています。段ボールは今のところ合わせて7箱、思っていたより数は少ないです。引っ越しの日取りはまだ決まっていません。
肩を回す動きだけは、荷造りの日も面接前の日も変わらず続けています。これが今の自分にとって一番続いている習慣かもしれません。来週は、走った後にも同じストレッチを一度試してみようと思います。朝だけでは体の張り方が少し違う気がするので、そこを確かめてみます。小さなことですが、続けられているのはこれくらいです。同じように体と荷物の両方を抱えている方も、きっとこの中にいるはずです。