NIGHT SHIMMER
夜のきらめき
かゆくて目が覚めた明け方、眠れない夜。
その時間にひとりでいないように、アトビアがつくった音楽を集めました。音だけ流して目を閉じていてもかまいません。
夜に掻いてしまうのは意志の問題ではありません。眠りが浅くなるとかゆみは大きく感じられ、掻くとまた眠りが逃げます。その輪を断つのに、音がすこし助けになります。
眠りがずっとつらいなら 息吹道で睡眠と呼吸をあわせて扱います。
NIGHT SHIMMER
かゆくて目が覚めた明け方、眠れない夜。
その時間にひとりでいないように、アトビアがつくった音楽を集めました。音だけ流して目を閉じていてもかまいません。
夜に掻いてしまうのは意志の問題ではありません。眠りが浅くなるとかゆみは大きく感じられ、掻くとまた眠りが逃げます。その輪を断つのに、音がすこし助けになります。
眠りがずっとつらいなら 息吹道で睡眠と呼吸をあわせて扱います。