今日、思い切って朝のうちに外に出てみました、走るなんて何年ぶりかもわからないくらいで、結局最初の10分は早歩き程度で終わってしまったのだけど、それでも外の空気を吸いながら体を動かすのは本当に久しぶりで、立ち仕事のせいか夕方になると脚がパンパンにむくむのが最近ずっと気になっていて、それで重い腰をようやく上げた感じです、途中で近所の方に会って少し立ち話をしてしまい、余計に時間がかかってしまったのはご愛嬌・・・帰ってからは編み物で手を休めながら、来月に続く結婚式のことをぼんやり考えていました、続くかどうかは自分でもまだわからないけれど、とりあえず今日は靴を履いて外に出られただけでも、それでよかったのかなと思います。
