子どもを寝かせたあと、一人になる10分を作ることにしました。
今日で2日目です。
主人の夜中の目覚めのことも、親の散歩のことも、
気になって調べてばかりで、自分の時間はいつも後回しでした。
昨日はソファに座ってぼーっとしてたら、気づいたら15分過ぎてて。
今日はちゃんと10分でキッチンに戻れました。
引っ越しの荷物もまだそのままだし、
一人の時間なんて後回しでいいと思ってたけど、
少し違う気がします。
映画館にふらっと行く余裕は当分なさそうなので、
まずはこの10分から続けます。
子どもを寝かせたあと、一人になる10分を作ることにしました。
今日で2日目です。
主人の夜中の目覚めのことも、親の散歩のことも、
気になって調べてばかりで、自分の時間はいつも後回しでした。
昨日はソファに座ってぼーっとしてたら、気づいたら15分過ぎてて。
今日はちゃんと10分でキッチンに戻れました。
引っ越しの荷物もまだそのままだし、
一人の時間なんて後回しでいいと思ってたけど、
少し違う気がします。
映画館にふらっと行く余裕は当分なさそうなので、
まずはこの10分から続けます。
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