今日はほんとにずっと座りっぱなしでした。大学院の課題を進めながらバイトのシフトも挟んで、気づいたら外がもう真っ暗になってて、肩から背中にかけて固まって動かない感じ……姿勢直そう直そうと思いながら、結局猫背のままずっと椅子に埋もれてた。
朝起きた時点でなんとなく今日はダメそうな予感がしてたんだけど、案の定、椅子から立ち上がった瞬間に腰が「うっ」てなって、しばらくその場から動けませんでした。最近こういうのがちょっとずつ増えてる気がして、これは私だけの感覚かもしれないけど、若いうちからこれってなかなかきつい。誰かに話したいと思いつつ、結局言えないまま一日終わることが多いです。
バイト先でも結局座りっぱなしで、休憩中もスマホ見ながら固まってて、体を動かす時間なんてほとんどありませんでした。楽器の練習も今日は全然手が動かなくて、20分くらいでやめてしまった。今年こそ本読もうって決めてたのに、借りてる本もまだ開けてすらいない。やろうと思ってたことが全部後回しになる日ってあるけど、今日はまさにそれでした。
体も気持ちも重いまま夜になってしまいました。明日はもう少し体を動かせたらいいなと思います。