朝、目覚ましを止めて二度寝してしまう日が続いています。肌のために早起きして散歩しようと決めたのは10日前で、その日のうちに靴も新しく買いました。玄関に置いたまま、まだ一度も履いていません。
夜、布団に入るとついスマホを触ってしまって、気づけば0時を回っていることがよくあります。早く寝れば早く起きられるのは分かっているんですけど、なかなか切り替えられません。40代になると、こういう切り替えが前より重く感じます。
この10日で、実際に早起きできたのは2回だけでした。残りはいつも通りの時間に起きて、散歩は行かずじまいです。肌の調子を整えたくて始めようと思ったはずが、順番が逆になっている気がします。
靴を買った時は今度こそという気持ちがあったので、玄関で見るたびに少し気まずいです。そのうち履く日が来ると思って、今はそのままにしています。