今日、初めてお昼を一人で外で食べました。いつもは同じ部署の人たちと机を寄せて食べるんですが、子供が2人になってから家でも一人になる時間がほとんどなくて、なのに会社でも気を遣いながら話を合わせているのがふと疲れてしまって、今日はコンビニでおにぎりだけ買って近くの公園のベンチに座って食べました。
15分くらいの短い時間だったんですけど、誰にも何も言わなくていいっていうのがこんなに楽だったのかと、正直びっくりしました。次からも毎日は無理でも、たまにはこうやって抜けてもいいのかなと思っています。距離をどう取ればいいのかは相変わらずよく分からないままですが。
15分だけでもリセットできますよね笑
お子さんが2人になってから、一人の時間はどれくらい取れていなかったんですか。私も1週間に1度あるかないかです
ほぼ皆無でした、今日で久々です
[距離の取り方]なんて、決めずに時々今日みたいに抜けるだけでいいような気がします…
>>うるおい 決めないでいいっていうのも分かるんですが、私は逆に何も決めないと結局いつもの机に戻ってしまう気がしていて、とりあえず週1回は一人で外に出る日って決めてみようかなと思ってます…
曜日だけでも決めちゃうの、いいかもです…決めないとなんとなく流されて、結局いつもの感じに戻っちゃう気もするので
トピ主さんの話、なんとなくわかる気がします。自分も仕事の波が激しくて、忙しい時は誰かと話す余裕もないのに、暇な時は逆に一日中一人で、たまに人と会うとどっと疲れることがあります。2ヶ月ほど前から、用事がなくても外に出て一人でお昼を食べる日を作るようにしていますが、それだけでも気持ちが少し軽くなる気がします。合わせるのも一人になるのも、どっちも同じくらい必要なんじゃないかなと思うので、今日みたいに抜ける日があってもいいと思います。距離の取り方は、自分も運転の練習中みたいに少しずつでいいんじゃないかと…
公園で座る話、読んでほっとしました。私も今日は5分だけ外で座ってみました。ありがとうございます。
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