昼夜逆転の勤務が続いていて、夜勤明けの日は何度も体内時計が狂います。
本来なら明け方に寝て体を休めるはずなんですが、なぜか目が冴えてしまって、気づいたら朝5時までゲームをしていました。
最近始めたシミュレーション系のやつで、街を育てるだけなのになぜか手が止まらなくて〜
肌の調子自体は落ち着いているんですが、生活リズムがこれだけ乱れていると、そのうち影響が出るんじゃないかと少し不安になるんですよね。
情けない話なんですが、それとは別に、数年前から積み立てている定期預金をそろそろ一部解約しようか迷っています。
夜勤手当がついて多少余裕ができたので、思い切って崩してしまおうかと。
でも一度崩すとずるずる使ってしまいそうで、そこも踏ん切りがつきません。
皆さんは生活リズムが乱れた時、どうやって立て直していますか。あと積み立てを途中で崩したことがある方、後悔しませんでしたか。