今日お昼過ぎに眠くなって布団に入ったんですが、気づいたら2時間経ってて、起きたら右腕の内側だけ赤くなってました
仕事を辞めてからずっと昼夜が逆転気味で、夜まとまって眠れない分、昼間に横になる時間だけが増えてる気がします
来月友達の結婚式があって[半袖]のワンピースを着る予定なんですが、腕の内側が赤いとやっぱり目立つよなと思うと余計に気になってしまって
布団は最近替えたばかりで洗剤も変えてないので、布団のせいでもなさそうで、余計に理由が分からず困ってます
皮膚科に行こうかとも思うんですが、収入がない今、通院の間隔をどれくらい空けても大丈夫なのか分からなくて後回しにしてます
私だけかもしれませんが、夜より昼寝のあとの方が肌の調子が悪くなる気がしていて
先生方の中で、昼寝から起きたときだけ肌が荒れるという方いらっしゃいますか
もしよければ、昼寝する前に気をつけてることがあれば教えてもらえないでしょうか？