生活リズムが崩れてから、夜中にゲームしてる時間がとにかく長くて、気づいたらヘッドホンを5時間くらいつけっぱなしにしてることが多いです。
気づくと耳の後ろのあたりがずっと痒くて、外した後もしばらく赤みが残ってる気がします。汗をかいてるのか、それとも締め付けでこすれてるだけなのか、自分ではよく分からなくて。
実家に戻ってから予定もなくて、つい長時間つけっぱなしになってしまうんですが、これって私の使い方が悪いだけなんでしょうか。同じように耳の後ろが痒くなる方、いらっしゃいますか？対策されてる方がいたら教えていただきたいです。