半年前に仕事を辞めてから、日中はほとんど予定もなくて、気づけばスマホゲームを触ってる時間が長くなりました。今日も気づいたら5時間くらい同じ姿勢で座っていて、ふと足元を見たら膝の裏が赤くなっていて掻いた跡もありました。汗をかいたわけでもないのに、座ってる間はずっとむずむずしていて、無意識に掻いてしまっていたみたいです。実家に戻ってから生活リズムも崩れがちで、夜遅くまで起きてることも多いので、それも関係あるのかなと思ったりします。同じように長時間座ってるだけで膝の裏や関節のあたりが痒くなる方いますか。保湿は座る前にした方がいいのか、それとも座ってる途中で一回挟んだ方がいいのか、皆さんはどうしてますか？
長時間座ってるだけで膝の裏が痒くなること、ありますか
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