遅ればせながらご挨拶

そらまめと申します。40代です、アトピーは今だいぶ落ち着いていて、維持のためにいろいろ試してる最中です。

夜勤で生活リズムが乱れがちですが、3週間前がら寝る前の保湿を1日3回に増やしたら、少しかゆみが引いた気がします。まだ油断はできませんが、皆さんどうぞよろしくお願いします。