還暦を過ぎてから肌の調子が思わしくなくて、ここに来てみました。立ち仕事で夕方は脚がむくみますが、朝だけ歩くようにして今日で9日目です。走るところまではまだですが、少しずつ体を動かすのが楽しくなってきました。無理せず自分のペースで続けたいです。皆さん、どうぞよろしくお願いします。
還暦からの一歩
コメント 5
- うるおい日記09.10 22:22
毎朝続けてるのすごいですね！むくみは朝には引きますか？
- 美肌日和09.12 11:17
私も60代、脚のむくみ辛いです
- うるおい日記09.14 20:22
私も夜9時に足を高くして休むと少し楽になります
- ひつじ雲09.15 11:34
還暦後から肌荒れ、私も3年目です
- うるおい09.18 21:36
お肌の不調はいつ頃からですか
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