還暦を過ぎてから肌の調子が思わしくなくて、ここに来てみました。立ち仕事で夕方は脚がむくみますが、朝だけ歩くようにして今日で9日目です。走るところまではまだですが、少しずつ体を動かすのが楽しくなってきました。無理せず自分のペースで続けたいです。皆さん、どうぞよろしくお願いします。
還暦からの一歩
コメント 5
- うるおい日記09.10
毎朝続けてるのすごいですね！むくみは朝には引きますか？
- 美肌日和09.12
私も60代、脚のむくみ辛いです
- うるおい日記09.14
私も夜9時に足を高くして休むと少し楽になります
- 肌日和09.15
還暦後から肌荒れ、私も3年目です
- うるおい09.18
お肌の不調はいつ頃からですか
ログイン すると、コメントを残せます。