はじめまして。月見草です。40代で早期退職してから、夜なかなか眠れず参加しました。布団に入るとスマホを見てしまうので、朝7時に起きる練習をしています(まだ試行中かな…)。よろしくお願いします。
はじめまして
コメント 2
- そよかぜ10.24 12:36
眠れない夜、わかります
- こもれび10.24 16:01
私も6時起きです。練習、何日目ですか
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