特別な方法でなくても構いません。「これをしたら少し楽になった」くらいが、ここでは一番役立つ投稿です。こう書いていただくと、次の方が真似しやすくなります。
・何をしたか
・どのくらい続けたか(数日、数週間)
・どうだったか — 良かった点も、いまいちだった点も
**「これをすれば治る」というような断定は避けてください。** 同じ方法でも、結果は人によって違います。ご自身が経験されたことをそのまま書いていただければ、読む方が判断します。商品名ではなく種類で書いていただくと、宣伝と誤解されずに話がつながります。