요즘 피부가 좀 잠잠하다 싶으면 꼭 방심하게 되네요. 지난주엔 샤워 후에 수건으로 박박 닦고 한참 있다 보습제를 발랐더니, 이틀 만에 팔 접히는 쪽이 다시 거칠거칠해졌어요.
그래서 이번 주는 샤워 시간을 10분 안으로 줄이고, 물기 남아 있을 때 3분 안에 보습제를 바르는 것만 해봤습니다. 대단한 변화는 아니어도 밤에 간지러워서 깨는 횟수가 4번에서 1번으로 줄었어요~
· 너무 뜨거운 물은 피하기
· 때수건은 아예 안 쓰기
· 샤워 뒤 바로 보습제 바르기
· 잠들기 전 건조한 곳만 한 번 더 바르기
저는 팔꿈치 안쪽이랑 목이 제일 먼저 반응하더라고요. 다들 피부가 예민해질 때 꼭 지키는 루틴 있으신가요?