요즘 아침저녁으로 바람이 달라져서 그런지 팔 접히는 곳이랑 목 주변이 또 간질간질하네요. 작년 9월에도 비슷했는데, 잠깐 괜찮아졌다고 보습을 느슨하게 한 게 문제였나 싶어요.
저는 이번 주부터 샤워 시간을 10분 안쪽으로 줄이고, 물기도 수건으로 문지르지 않고 눌러 닦아봤어요. 씻고 3분 안에 보습제를 바르는 것도 다시 챙기고요. 며칠 했다고 확 좋아진 건 아니지만, 밤에 긁느라 깨는 횟수는 조금 줄었네요.
피부가 예민할 때는 새 제품을 한꺼번에 바꾸면 뭐 때문인지 더 헷갈리더라고요. 저는 하나씩 써보고, 따갑거나 붉어지면 바로 중단하는 편이에요. 증상이 심해지거나 진물·통증이 있으면 혼자 버티지 말고 진료도 받아보려고요.
환절기에 다들 어떤 보습제 제형을 많이 쓰세요? 크림이 나은지, 밤에 바셀린처럼 막을 씌워주는 게 나은지 궁금해요 😊