요 며칠 아침저녁으로 공기가 달라지니까 팔 안쪽이랑 목 주변이 다시 간질간질해졌어요. 예전엔 참다가 붉어지고 나서야 보습제를 더 발랐는데, 요즘은 샤워 직후 3분 안에 바로 바르는 쪽으로 바꿨어요.
뜨거운 물은 피하고 미지근한 물로 5분 정도만 씻었더니 당김이 조금 덜하네요. 향 강한 바디워시도 잠시 쉬는 중이고요.
저는 가려울 때 무심코 긁는 버릇이 제일 문제였어요. 손톱을 짧게 깎고, 너무 심한 날은 차가운 수건을 잠깐 올려두니 버티기가 낫더라고요~
다들 환절기 시작할 때 꼭 챙기는 피부 관리 루틴 있으세요? 😊