요즘 자꾸 게임하다가 자는 시간이 밀림. 어제도 결국 새벽 2시 넘어서 잠들었고, 그저께는 3시 넘어서 잔 듯. 재택이라 하루종일 앉아서 일하는데 저녁에도 또 앉아서 게임하니까 몸은 몸대로 안 움직이고 잠은 잠대로 늦어지고 있음.
이번 달은 일단 밤 11시반에 알람 맞춰놓고 그때부터 정리 시작하는 걸로 해봄. 게임은 저녁 9시까지만 하는 걸로 정함. 오늘이 첫날인데 벌써 좀 아쉬운 느낌이 들긴 함…
일주일 지켜보고 그 다음엔 12시 전에 눕는 걸로 목표 바꿔볼 예정임. 일단 이번주는 11시반 알람부터 지켜보려고.