지난주부터 팔꿈치 안쪽이랑 목 뒤가 다시 빨개졌어요. 낮에는 괜찮은데 샤워하고 나면 간질간질해서 자다가도 한2번 깨네요.
이번에는 물 온도를 낮추고 샤워 시간을 10분 안쪽으로 줄여봤어요. 수건으로 박박 닦는 것도 안 하고, 물기 남아 있을 때 보습제를 바로 발랐더니 2주 전보다는 갈라지는 느낌이 좀 덜해요.
근데 가려움은 저녁 9시쯤부터 또 올라오네요~ 침구나 세제도 영향이 있을까요? 환절기에 특히 도움됐던 생활습관이나 보습제 바르는 순서 있으면 알려주세요. 병원도 다시 가보려구요 😭