며칠 전부터 팔 안쪽이랑 목 주변이 간질간질하더니, 씻고 나면 붉은기도 더 올라오네요. 작년 이맘때도 그랬는데 또 시작인가 싶어서 괜히 신경 쓰여요.
샤워는 뜨겁지 않게 짧게 하고, 물기 닦자마자 보습제를 듬뿍 바르고 있어요. 예전에는 향 있는 바디워시를 썼는데 그게 은근 자극이었는지, 무향으로 바꾸니 조금 편한 느낌도 들고요.
근데 밤에는 자다가 긁는지 아침이면 긁힌 자국이 생겨있어요. 손톱을 짧게 깎아도 완전히 안되네요 ㅠㅠ 면 소재 잠옷으로 바꾸면 도움이 될까요?
환절기에 피부 예민해질 때 다들 어떤 보습제나 생활 습관으로 관리하시는지 궁금해요. 너무 무겁고 끈적이는 제품 말고 괜찮았던 것 있으면 알려주세요 😊