요즘 자는 시각이 자꾸 밀려서
11시 넘기는 날이 많아졌어요.
원래는 아침 6시에 달리기 하려고 했는데
막상 알람 울리면 못 일어나겠더라구요ㅠㅠ
애들 챙기고 나면 저녁엔 시간이 안 나서
‘아침’밖에 답이 없는 것 같은데…
분들은 아침 운동 시간 어떻게 정하세요?
몇 시에 자고 몇 시에 일어나시는지 궁금해요?
요즘 자는 시각이 자꾸 밀려서
11시 넘기는 날이 많아졌어요.
원래는 아침 6시에 달리기 하려고 했는데
막상 알람 울리면 못 일어나겠더라구요ㅠㅠ
애들 챙기고 나면 저녁엔 시간이 안 나서
‘아침’밖에 답이 없는 것 같은데…
분들은 아침 운동 시간 어떻게 정하세요?
몇 시에 자고 몇 시에 일어나시는지 궁금해요?
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