[쉼] 퇴근 후 달리기, 2주째 이어가는 중

퇴근하고 집 앞 공원에서 달리기 시작한 지 2주째입니다.
첫날은 5분도 못 뛰고 걸었는데
지금은 15분 정도는 쉬지 않고 뜁니다.

아이들 재우고 나서야 나갈 수 있어서
야근 없는 날만 골라 일주일에 3번 정도 나갑니다.

속도는 신경 안 쓰고 ‘완주’만 목표로 하고 있어요.
뛰고 온 날은 그래도 잠이 좀 일찍 오는 것 같아요.

이번 달 안에 20분 채우는 게 목표입니다.
욕심내지 않고 딱 이 속도로만 가려고요 🏃