[쉼] 저녁 달리기 시작한 지 일주일

이번 주부터 저녁에 잠깐씩 뛰기 시작했어요.
처음엔 10분도 헉헉댔는데
어제는 20분 채웠습니다ㅎㅎ

아이들 재우고 나가려니 보통 9시 반쯤 나가요.
그래도 나갔다 오면 머리가 좀 ‘비워지는’ 느낌이에요.

이번 달 목표는 주 3회인데
지금까지 2번 나갔습니다.
늦게 시작했지만 일단 하고 있는 걸로 만족하려고요!