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삶의시간 ›성장플랜

[일] 야근 부서 옮기고 저녁 시간 사라졌어요

야근 부서로 옮긴 지 2달 좀 넘었습니다.
저녁 8시 넘어서 퇴근하는 날이 반이에요.

집에 오면 애들은 이미 자고 있고
저도 씻고 바로 눕기 바쁘고요.

주말 아침에는 그나마 짧게 뛰고 오는데
평일엔 그 시간을 도저히 못 내겠더라고요.

달리기 시작한 지는 얼마 안 됐는데
평일엔 신발 신을 힘도 안 남습니다.

이번 주부터 저녁 9시 이후엔 ‘업무 메시지’ 안 보기로 정해봤는데
3일 중 하루도 못 지켰어요.

분들은 야근 많은 시기에 저녁 시간이랑 운동 시간, 어떻게 지키고 계세요?

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