오늘 처음으로 아침에 나가서 뛰어봤음. 눈뜨자마자 딴생각 들기 전에 그냥 옷만 걸치고 나가불었음.
뭐랄까, 처음부터 오래 뛸 생각은 없었고 그냥 동네 한바퀴만 돌자 해서 나간건데, 막상 뛰니까 숨이 금방 차서 중간에 걸어서 갔음. 종아리도 벌써 뻐근하고, 숨도 생각보다 빨리 차올라서 내 체력이 이 정도였나 싶었음.
기록은 15분 걸림. 거리는 안 재봤는데 그냥 동네 한바퀴 정도인 듯. 날은 선선해서 뛰기엔 나쁘지 않았음.
그러니까 첫날부터 잘 뛸 거라고는 생각 안 했고, 오늘은 나갔다는 것만으로 일단 됐다 싶음. 내일은 좀 더 일찍 나가볼까 싶은데 그건 또 모르겠음…
퇴근 후보다는 아침이 나한테는 더 맞는 것 같긴 함. 달력에다 뛴 날만 체크해보려고 하는데 얼마나 갈지는 잘 모르겠고, 아무튼 오늘은 여기까지고, 다들 각자 페이스대로 하는 거지 뭐 싶음 🏃