오늘 아침에 2주 만에 다시 뛰었음
그동안 마감 겹치고 이것저것 겹치면서 완전히 손을 놓고 있었는데, 다시 나가보니 무릎이랑 종아리가 그새 다 뻣뻣해진 게 느껴짐
프리랜서라 시간은 내 맘대로 쓸 수 있을 줄 알았는데, 막상 하루가 뒤죽박죽되면 제일 먼저 빠지는 게 운동인 듯
이번엔 아침 시간대로 요일 정해놓고 다시 해볼려고 하는데
다들 이렇게 흐트러졌다가 다시 잡을 때 어떤 식으로 시작함? 🏃
[쉼] 2주 쉬었던 러닝 다시 시작함
댓글 5
- 구름언니09.18
몇시에 뛰세요?
- → 구름언니괜찮아지는중글쓴이09.18
아침에 뜀
- 봄날조각09.18
저도 아침파예요
- 동그란소소09.18
마감 겹치면 제일 먼저 운동이 빠진다는 말씀 정말 와닿습니다. 요일을 다시 정해두신다니, 며칠 정도로 잡으실 계획이신지 궁금합니다.
- → 동그란소소괜찮아지는중글쓴이09.22
주중 사홀 정도로 잡아볼까 함
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