오늘부터 달리기 다시 시작해봤습니다.
부모님 모시고 병원 다니느라 저녁 늦게 들어온 날이 많아서, 한동안 아예 못 뛰었어요.
저녁에 뛰면 그날 밤 잠이 더 안오더라구요, 그래서 이번엔 (아침 5시)로 옮겨봤어요.
동네 한 바퀴 도는데 다리는 여전히 묵직하고, 어제도 오래 서 있어서 그런가 싶습니다ㅋㅋ
그래도 저녁보다는 훨씬 낫네요!
당분간은 아침 쪽으로 계속 밀어볼랍니다.
오늘부터 달리기 다시 시작해봤습니다.
부모님 모시고 병원 다니느라 저녁 늦게 들어온 날이 많아서, 한동안 아예 못 뛰었어요.
저녁에 뛰면 그날 밤 잠이 더 안오더라구요, 그래서 이번엔 (아침 5시)로 옮겨봤어요.
동네 한 바퀴 도는데 다리는 여전히 묵직하고, 어제도 오래 서 있어서 그런가 싶습니다ㅋㅋ
그래도 저녁보다는 훨씬 낫네요!
당분간은 아침 쪽으로 계속 밀어볼랍니다.
그 맘 알 것 같아요
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