자격증 시험이 이제 2달 남았습니다. 계획표를 벌써 3번째 새로 짰는데 이번에도 3일을 못 넘기고 흐트러졌어요.
낮에는 책상 앞에 앉아있다가도 저녁만 되면 게임을 켜게 되고, 정신 차려보면 새벽 1시가 넘어있더라고요. 다음 날 오전은 그냥 날아가버리고…
– 계획을 너무 빡빡하게 잡은 건지
– 저녁 시간대 자체가 문제인 건지 헷갈립니다 🌙
제 경우만 그런 건지 모르겠는데, 선생님들은 하루 계획을 몇 시간 정도로 잡으시나요? 저녁에 늘어지는 습관은 어떻게 끊으셨나요?