요즘 아침마다 뛰고 있는데, 얼마 못 가서 숨이 차서 오늘부터 계획을 좀 바꿔보기로 했어요.
지금은 2km 뛰면 숨이 턱까지 차던데, 이번 달은 주 3번만, 거리는 그대로 두고 속도만 천천히 맞춰보려고요. 쉬는 날도 미리 정해뒀더니 마음이 한결 편하네요~
그동안은 무작정 뛰기만 했는데, 계획이란 게 이런 거구나 싶네요(별거 아닌데 괜히 뿌듯하네요)!
배우자 잠도 그렇고 집안 분위기도 어수선한 날이 많아서, 저부터 뭐 하나라도 꾸준히 해보려 합니다… 숨 안 차는 날이 오긴 할란지 모르겠네요.