달리기를 한번 해볼까 하고 신발을 사놓은 지는 꽤 됐는데,
막상 나가려니 발이 떨어지지 않았습니다.
오늘은 더 미루면 안 되겠다 싶어서, 운동화를 신고 동네 한 바퀴만 돌고 오자 하고 나섰습니다!
생각보다 숨이 금방 차서 뛰다 걷다를 반복했는데,
그래도 나갔다는 것 자체로 뿌듯했습니다 ㅋㅋ
가게 마감하고 나면 몸이 축 처져서 눕고만 싶은데,
그 시간에 잠깐이라도 걷고 들어오니 오히려 머리가 맑아지는 느낌이었습니다.
그림 그릴 시간도 요즘은 뛰고 나서 오히려 더 잘 나는 것 같아서 신기했습니다.
며칠은 그냥 포기할까 싶었는데, 그래도 나가보니 낫다 아이가 싶었습니다.
일단 이번 달은 욕심내지 않고, 나가는 날을 조금씩 늘려보는 걸로 목표를 잡아봤습니다.
부모님 모시고 병원 다녀오는 날은 저녁에 기운이 하나도 없어서,
그런 날은 그냥 쉬기로 했습니다.
작게라도 꾸준히 해보려고 합니다,
긴 글 읽어주셔서 감사합니다 선생님들.