[쉼] 기상 시간 어떻게 정해야 할지 모르겠어요

알람 끄고 다시 자는 날이 많아서 이참에 [일어나는 시간]부터 정해보려고 해요.

저녁 루틴은 그래도 조금씩 나아지고 있는데 아침은 아직 그대로더라고요. 몇 시로 정해야 할지가 제일 고민이에요. 제 경우만 그럴 수도 있는데, 너무 이르게 잡으면 또 못 일어날 것 같아서 ㅋㅋ 그렇다고 평소랑 똑같이 두면 의미가 없을 것 같고요…

여러분은 기상 시간 정할 때 뭘 기준으로 잡으세요?