게임 끄고 바로 눕기로 한 지 3일째임. (사실 게임 끄는 게 제일 힘듦)
월요일엔 11시 40분에 끄고 12시 10분에 누움. 화요일은 다리가 유독 부어서 스트레칭 좀 하다가 12시 반 넘겨서 누움. 오늘은 10시 50분에 끄고 11시 20분엔 누웠음.
눕는다고 바로 잠드는 건 아니라서 천장 보다가 한참 뒤척이는 날도 있음. 어제도 그러다 1시 넘어서 잠든 듯.
서서 일한 날은 종아리가 땡땡해서 눕기 전에 꼭 좀 주물러줌. 오늘은 유독 심해서 평소보다 오래 주물렀음. 그거 하고 나면 확실히 덜 뒤척이는 느낌임 ㅋㅋ
일단 이번 주는 ‘자정 전’에 눕는 것까지만 목표로 잡음. 담주부터는 끄는 시간 자체를 당겨볼 생각임.