지난번에 책 얘기 올렸을 때 선생님들이 낮잠으로 때운 거 아니냐고 해주셨잖아요. 그 말이 계속 마음에 걸렸습니다.
생각해보니 그동안은 밤에 일찍 눕는 것에만 신경을 썼더라구요. 눕는 시간을 맞춰도 아침에 못 일어나니 결국 낮에 또 졸게 되고, 그러다 밤에 다시 말똥해지고… 순서가 거꾸로였던 것 같아요.
그래서 이번엔 반대로 해보려고 합니다. 자는 시간 말고 일어나는 시간부터 정해두고, 그 시간엔 몸을 일으키기로 했어요. 졸리면 그냥 참고 버텨보는 쪽으로요.
제 경우만 그럴 수도 있는데, 눕는 것보다 일어나는 게 먼저 맞춰져야 되는 사람인 것 같습니다. 오늘부터 해보고 또 적어볼게요.