지난주에 비 맞은 날 이후로 3일을 그냥 쉬었다가, 어제부터 다시 운동화 꺼내놓고 뛰기 시작했습니다. 가게 문을 9시에 여니까 아침 6시쯤 나가서 20분 정도 돌고 들어와야 씻고 준비할 시간이 겨우 나오는데요.
매일 하자니 금방 지칠 것 같고, 너무 띄엄띄엄 하면 또 흐지부지될 것 같아서… 일단 주 2~3회로 잡아보려고 합니다!
저는 아직 뭘 기준으로 늘려야 할지 감이 잘 안 오는데, 선생님들은 이런 거 보통 몇 주 단위로 계획 잡고 지키시나요? 🙂