[일] 알람 맞춘 지 사흘째

알람 맞춰놓고 한 시간마다 일어나보기로 했었는데, 해보니까 일하다가 알람 끄고 그대로 앉아있는 날이 더 많았음. 오늘은 그래도 3번은 진짜 일어나서 창문 열고 스트레칭 좀 했음! 허리가 당장 나아지는 느낌은 아니고 그냥 뻐근한 게 좀 늦게 오는 정도임.

댓글에서 알람 며칠 못 가서 흐지부지됐다는 얘기 보고 저도 그럴까봐 신경 쓰였는데, 아직은 버티는 중임. 저녁에 애 재우고 나서 노트북 앞에 또 오래 앉아있었던 건 반성해야 할 부분임.