재택으로 일하다 보면 한번 앉으면 꽤 오래 그대로 있게 됩니다.
오늘도 모니터 보다가 시계를 보니 3시간이 지나 있었습니다. 일어나려니 허리가 뻐근하고 어깨까지 당겼습니다.
일하는 중간에 몇 분마다 한 번씩 일어나는 걸로 정해두려 합니다.
다만 몇 분 간격이 적당한지 감이 안 섭니다. 너무 자주 끊으면 흐름이 끊기고, 너무 길게 두면 오늘 같은 일이 또 생길 것 같습니다.
재택으로 일하시는 선생님들은 보통 몇 분마다 움직이시나요? 다들 어떠세요?