요즘 샤워만 하면 팔 접히는 부분이랑 목이 유난히 빨개지네요. 예전엔 그냥 보습제만 많이 바르면 되겠지 했는데, 뜨거운 물이랑 수건으로 문지르는 습관도 꽤 영향을 주는 것 같았어요.
제가 며칠 해본 건 이 정도예요.
– 물은 미지근하게 맞추기
– 샤워 시간은 10분 안쪽으로 줄이기
– 수건은 닦기보다 살짝 눌러 물기만 빼기
– 물기 남아 있을 때 보습제 바르기
특히 샤워 끝나고 3분 안에 바르는 게 저는 제일 체감이 있었어요~ 밤에 간지러워서 깨는 날도 조금 줄었고요.
다만 진물 나거나 붉은 부위가 계속 넓어질 때는 혼자 제품만 바꿔보지 말고 병원에 물어보는 게 낫겠더라고요. 다들 샤워 후 피부 진정시키는 자기만의 루틴 있나요?